为帮助学生掌握科学运动知识，培养健康良好生活习惯，11月14日，计算机学院在3106教室举办了“文明九讲”之“提升体育素养 迈向健康未来”。学院团委书记岳磊主讲，2023级全体学生参加。

岳磊首先向大家介绍了体育素养的内涵，使同学们了解到体育素养的基本含义，又从体育知识、体育健康、运动能力、健康行为、体育品质等方面向同学们讲解了体育素养的外延，引导同学们通过上好体育课，积极参加课外体育活动来提升体育素养；然后，他从体育的健身功能、教育功能、娱乐功能、社会功能等方面介绍参加体育锻炼的重要意义，鼓励大家积极响应毛主席提出的“文明其精神，野蛮其体魄”的口号，要认真学习专业知识，减少熬夜，增加锻炼频次和时间，通过体育锻炼来调节心理、磨练意志、增强体质，提升抗压受挫能力，塑造良好意志品质；最后，岳磊向同学们介绍了学校及周边的体育资源，引导同学们要利用好这些资源，通过大学四年的锻炼，培养良好的运动习惯，掌握一项受益终身的运动项目。

本次讲座有效地增进了学生对运动健康知识的了解，帮助学生树立科学运动理念，提升大家的健康意识和自我保护能力，为同学们今后以更科学的方式开展运动奠定了良好基础。